W?rmst Du Dich auf? 0
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Ich sag nix ohne meinen Trainer (0) 0%
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Grunds?tzlich mmer und sehr genau! (0) 0%
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Meistens, mit Aufw?rmen und Strecken (0) 0%
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Manchmal strecke ich mich, so < 5min (0) 0%
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Ich fahr die ersten Meter etwas langsamer... (0) 0%
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N?, nie - ich geh gleich in die Vollen! (0) 0%
Nu wirds ernst:
- Wie genau nehmt Ihr es mit dem Aufw?rmen vor dem Training / Wettkampf?
- Aufw?rmen und Strecken a la "lala" oder nach genauem Plan?
- Gibts bei euch im Klub ein gemeinsames Aufw?rmen? :respekt:
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Nu bin ich aber ma gespannt!