Wo gibts Infos zum körperlichen Training im Winter?

    Im Winter 09/10 war glaube ich was in der Trialsport....
    Generell ein gesundes Ausdauertraining als Grundlage und zum Bio-Gewichtstuning, dazu ein gleichmäßig über den ganzen Körper verteiltes Krafttraing, das langt eigentlich...
    Trialspeziell gibt es noch ein paar schöne Übungen zum trainieren des Gleichgewichtes und der Balance, das kannst du aber auch in der Garage mit dem Moped machen... ;)
    Also ab zum Sportverein oder ins nächste Fitnesscenter..... 8)

    Zitat

    Original von m315r
    Hallo!
    Vielleicht kann mir jemand sagen ob es spezielle trainingspläne oder spezielle übungen für trialfahrer gibt? ?(


    Hol dir ein Trialrad, damit kannst du fast überall trainieren,das ist fitness und trialtraining zugleich ;)

    Zitat

    Original von docroy
    Noch besser:Trialfahren!!! Und wenns auch in der Halle ist...! 8)


    das währe auch meine Idee.... Trialhalle , hab da was von MTH gehört , Halle im Hundsrück ....?!?!
    Hab in einem Beitrag was davon gelesen und auch ein paar Nette Bilder gesehen... Öffnungszeiten über MTH ? Preise ?


    Würde gerne noch ein paar Bilder der Halle sehen.... Hat da jemand was ???
    Ach ja , eine Anfahr beschreibung währe Nett :D


    Gruß , Frenk